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2019.Q3 LESMILLS 莱美 有氧搏击操 BODY COMBAT 81

  • 型 号DVD+CD+NOTES
  • 库存状态有现货
¥35.00

选项及配件


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什么是BODYCOMBAT?

步入 BODYCOMBAT? 的课程,你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。莱美教练会激发你?#20013;?#25361;战,每次训练都竭尽全力。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样。

BODYCOMBAT 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。

特点

BODYCOMBAT能训练到你的腿部、手臂、背部?#22270;?#33152;,对核心?#35838;?#26377;显著效果。在课程中你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度,感觉自己充满力量。

刚刚入门?

你可以对 BODYCOMBAT 训练内容进行调整使之符合自身水平和目标。我们的教练将始终提供多重训练强度供你选择。在开始的时候,你可以每周参加1至2节课,很快你就能体会到骁勇精?#36710;?#24863;觉。

如果您?#21592;?#21830;品有什么问题或经验,请在此留下您的意见和建议!

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